释迦牟尼佛在世时，有个妇人正在为她死去的孩子而伤心，她不能接受这个事实，到处求访名医，希望找到能让她孩子起死回生的药。
女人来到佛祖面前要求道：“你能给我起死回生的药，让我救活我的孩子吗？”
佛祖回答：“我是知道有这种药，但是我需要一些做药的原料。”
佛祖要求女人给他一把芥菜的种子，并在女人离去时再三嘱咐：“记得，我要的芥菜种子必须来自一个从没有孩子、配偶、父母或仆人死亡过的家庭。
于是，女人一家一家去要芥菜种子，却始终找不到家中没有人死亡过的。
她发现，原来每个人家都有人死亡过，有些死了儿子，有些死了丈夫或父母。
女人终于了解世间并不是只有她一个人在受苦，于是她放弃芥菜种子回到佛祖面前。
佛祖慈悲的对女人说道：“死亡的律法是没有人能幸免的，世间也没有永恒不变的事情。”
女人的追寻让自己明白世上没有人能免于痛苦和损失，世上有很多人和她同样受着苦，这样虽然不能驱赶失去所带来的痛苦，却能减轻无谓的抗拒与挣扎。
虽然我们都明白人生是苦，但要接受痛苦却不容易，而心态却影响到我们接受痛苦的程度。如果我们能改变对痛苦的态度，变成能宽容并接纳痛苦，自然就减低我们不快乐不满足的心理。
要能解脱痛苦，最有力的方法就是认知生老病死是生命轮回之必然，一旦接受了这个事实，任何痛苦或是不公平的事，对我们来说也就稀松平常了。
跳脱痛苦我们是可以有所选择的，当我们将痛苦的心放下，心就能得到自由，当我们保持心灵纯净，就不再被痛苦绑住；只要我们不断的练习，就能除去那负面和折磨人的情绪，让快乐和幸福达到最高的境界。
最後，祝愿每一個人的每一天都是開開心心的。:victory: :victory: :victory: |
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